Av: Heidi Strand Mathisen, kateket i Hamarøy. 

Jeg har et nyttårsforsett i år: Jeg vil ha et sunnere kosthold! Ikke først og fremst når det gjelder mat, men mest når det gjelder «åndelig føde».

Jeg kjenner at jeg blir så sliten av nyheter. Det er mange som gjerne vil ha min oppmerksomhet. Det er slitsomt å finne ut hva som er sant, i flommen informasjon. Villedede overskrifter gjør at jeg leser saker som egentlig ikke interesserer meg. Og hvis jeg bare leser overskriften, får jeg virkelig feil oppfatning av saken. Jeg kjenner at jeg blir motløs av alle reportasjene om krig og elendighet, oppgitt over alt som ikke fungerer, og lei av alle som krangler og dømmer hverandre. Stopp verden jeg vil av!

Jeg er tydeligvis ikke alene. Rett før jul hørte jeg to journalister som diskuterte dette på radio. Det er mange som har sluttet å lese nyheter helt, det gjør oss så deprimert at vi kutter det ut. Det er bekymringsfullt, for uten at vi følger med i nyhetsbildet, vil ikke demokratiet vårt fungere og viktig informasjon vil ikke nå oss. Så hva skal vi gjøre? For å bøte på dette foreslo radiodamene en balansert medie diett! Ikke for mye elendighet, ikke for mange ganger pr dag med nyheter, men nok til å være orientert, slik at demokratiet vårt ikke kollapser.

Det er viktig hva vi putter inn i hodet vårt, hva vi ser og hva vi lytter til. Det gjør noe med oss og vår oppfatning av verden. I en av tekstene til kommende søndag hører vi dette Jesus sitatet:

Jesus svarte: «Det står skrevet: Mennesket lever ikke av brød alene, men av hvert ord som går ut fra Guds munn.» Matt 4,4

Ord fra Guds munn er ord som skaper og bygger. Åndelig føde som gir oss håp og trøst, må være med for å skape balanse i dietten. Jeg tenker også at det er viktig å forholde seg til det nære, til nabolag og bygder. De små lyspunktene som vi lett glemmer. Her er lokalavisa vår en viktig bidragsyter, med små lokale nyheter, ofte hyggelige og positive nyheter. Det skjer faktisk veldig mye bra her i verden, det er viktig å huske på!

God helg!